Geschnittene Gewichte (4 Packungen à 30g.)

Eines der Hauptprobleme ergibt sich bei der Berechnung der Menge an Blei, die jeder benötigt.
Para gibt es eine relativ einfache Regel:

Schätzen Sie 1 Kilo Blei pro 10 Kilo unseres Körpers.

Denken Sie daran, dass wir zu unserem Gewicht den Auftrieb addieren müssen, den uns der jeweilige Anzug verleiht, in der Regel sind das zwischen 2 und 3 Kilo mehr.
Para um absolut sicher zu sein, dass der Ballast ausreichend ist, müssen wir ins Wasser gehen und prüfen, ob wir dazu neigen, nur bis zur Nasenlinie zu tauchen. Wenn wir tiefer sinken, ist der Ballast zu hoch, und wenn wir andererseits feststellen, dass wir zum Schwimmen neigen, müssen wir mehr Gewicht hinzufügen.